Niergordel: Zo voorkom je rugklachten tijdens het motorrijden

Een niergordel is een accessoire dat je onderrug ondersteunt en ervoor zorgt dat je geen slechte zithouding aanneemt tijdens het motorrijden. Op straat kom je ze nog niet vaak tegen, maar in de motocross heeft dit hulpmiddel zijn strepen inmiddels verdiend. Waarom ook jij een niergordel op de motor zou moeten dragen? Je leest het in deze blog.

Een niergordel heeft eigenlijk twee functies, zo stabiliseert hij je rug zodat deze goed wordt ondersteund en hij beschermt tevens je nieren en aangrenzende organen. Je nieren hebben namelijk best veel bewegingsvrijheid, hierdoor kunnen ze gaan ‘wandelen’ wanneer er op onverharde wegen wordt gereden, wanneer er wordt gesprongen of wanneer er harde en scherpe bochten worden gemaakt.

Na een lange dag motorrijden kan dat ervoor zorgen dat je pijn of gevoeligheid ervaart aan je onderrug, iets wat makkelijk voorkomen had kunnen worden met een niergordel. Deze beperken namelijk de bewegingsvrijheid van je nieren waardoor pijn en gevoeligheid zoveel mogelijk worden voorkomen.

Het stabiliseren van de rug spreekt redelijk voor zich. Het is immers belangrijk een goede zithouding aan te nemen om rugklachten te voorkomen. Een goede niergordel ondersteunt daarin en zorgt ervoor dat stress en spanning op de onderrug wordt voorkomen.

Vroeger werden niergordels gemaakt van leer, deze bestonden toen uit een leren lap die om de onderrug werd geslagen met een aantal gespen aan de voorzijde om deze strak te trekken. Tegenwoordig zie je leren niergordels nauwelijks nog, ze worden nu vaak gemaakt van een elastische kuntstof die wordt vastgemaakt met klittenband. Dit is een stuk soepeler, lichter en dus comfortabeler.

Onze tips voor een niergordel

Een exemplaar waar we zelf van onder de indruk zijn is de niergordel van Held, de zogenaamde Held Tri-tec. Deze gordel is gemaakt van een stretchstof met een mesh-uitvoering, waardoor hij extreem goed ventileert, maar nog steeds erg goed ondersteund. Ook tijdens warmere dagen is deze niergordel dus prima te gebruiken en worden rugklachten voorkomen.

niergordel rugklachten

Mocht je naast een niergordel ook nog in de markt zijn voor een rugprotector, dan is de Alpinestars Nuclean KR-Cell wellicht wat voor jou. Deze CE 1 level gecertificeerde protector ondersteunt en beschermd niet alleen je rug, hij is ook voorzien van een geïntegreerde niergordel met klittenbandsluiting. Met deze Alpinestars niergordel heb je dus een compleet pakket en worden zowel je rug als je nieren optimaal beschermd.

Je rug is belangrijk, er wordt niet voor niets gesteld dat zitten het nieuwe roken is en dat is op de motor niet anders. Om je onderrug te beschermen is het dus verstandig een niergordel aan te schaffen om een onderuitgezakte houding te voorkomen en rugklachten tegen te gaan. Veel motorrijders zweren er inmiddels bij en laten weten dat ze na een lange motorrit minder vermoeid zijn. Voor het geld hoef je het niet te laten, een goede niergordel voor op de motor schaf je namelijk al voor enkele tientjes aan.

Klik HIER voor een overzicht van de top 10 best verkochte helmen van dit moment. 

Reacties

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Vul alstublieft uw commentaar in!
Vul hier uw naam in

Advertentie

Volg onze socials

1,569FansLike
4,060VolgersVolg
36VolgersVolg
Advertentie
Hey, jij daar!

Ook op de hoogte blijven van het laatste nieuws? Drop dan hier je e-mailadres, wij regelen de rest...